Fjordmarathon – halvmarathon nr. 3

Jeg kom med på et afbud, Mona var skadet og solgte sit startnummer. Jeg havde egentligt ikke planer om at løbe halv Marathon i år, men var alligevel oppe at løbe 15-16 km, men uden tempo, bare for at få fred og ro i hovedet. 

Fredag den 5. juni sagde jeg ja til at købe Monas startnummer, efter en løbetur på 15 km, som gik fint. Søndag løb jeg igen 15 men i langsomt tempo. Jeg følte mig klar .. lige ind til søndag aften, hvor jeg blev syg. Jeg kastede op og måtte blive hjemme fra arbejde. Tirsdag var jeg på arbejde, men måtte blive hjemme onsdag og torsdag med virkelig dårlig mave, aldrig har jeg prøvet noget lignende. Fredag var jeg på arbejde igen, appetitten var ikke stor, men jeg tvang mig selv til at spise i håb om at blive frisk til søndag. Lørdag var jeg frisk og fik fyldt depoterne godt op.

Søndag skulle der løbes. Det blæse helt vildt 10-11 m/s. Jeg cyklede ned til musikkens hus hvor løbet skulle starte, men vendte om på halvvejen og kørte hjem for at hente min løbevest, vinden var rigtig kold. Startskuddet gik og vi kom langsomt fra start, vi nærmest gik ud af startområdet. Vi løb over limfjordsbroen til Nørresundby og tilbage igen over broen, på daværende tidspunkt blæste det så meget (sidevind) at jeg var ved at løbe ind i autoværnet. Bagefter løb vi ud i Vestbyen, generelt en rigtig fin rute. Benene var gode og der var god overskud på hele turen, hvis jeg havde haft bedre overblik over min tid kunne jeg nok godt have presset tempoet lidt.

Jeg endte med at komme ind i tiden 1.55,02 hvilket var 47 sek. bedre end sidste halv Marathon. Ind til videre har dette været mit absolut bedste halv Marathon, der var overskud hele vejen og jeg formåede at holde et stabilt tempo. Christian og børnene stod og tog i mod mig, da jeg kom i mål. Anna var dog lidt skuffet over jeg ikke vandt. Hun sagde “mor vandt du” mig: “nej det gjorde jeg ikke”  Anna: ” hvorfor løb du så langsomt?” Christian: “det er altså flot bare at gennemføre sådan et løb” Anna: ” jeg går altså op i at vinde”  🙂

fjordmarathon

Efterår

Tiden flyver og det er blevet efterår. I slutningen af september var vi en tur i Skovdalen, vi var også forbi atletikbanen og der skulle selvfølgelig løbes om kap. Anna går meget op i at løbe hurtigt og vil meget gerne vinde. Vi er så småt ved at begynde at øve hende i at man ikke, hverken behøver eller kan vinde hver gang. Men det er altså meget svært når man er 4 år.

efteraar

loeb_boern

Til gengæld hygger vi os meget med sætte hår og gøre os pæne, som i kan se 😉

toesehygge

5 års bryllupsdag

>Fredag den 5. september havde Christian og jeg 5 års bryllupsdag. Vi fejrede dagen med at tage ud og spise tapas på Pingvin. Og så overraskede Christian mig med 5 smukke roser <3

bryllupsdag

Uge 30 – Sommerhustur Ebeltoft

Lørdag i uge 29, tog vi af sted mod det sommerhus vi havde lejet i Ebeltoft.

Vi blev meget positiv overrasket, da vi ankom til sommerhuset. Det var så fint og ejerne havde stillet en lille velkomstpakke frem til os med rosé vin, økologisk saft og popkorn. Desværre startede vi vores sommerhustur med at smadre tagboksen, så det skabte lidt bekymringer især hos mig de første par dage. For hvordan skulle vi nu få alle vores ting hjem (det gik heldigvis fint uden tagboks).

Lørdag brugte vi på at pakke ud, få handlet ind.

Søndag tog vi til stranden ved Ebeltoft og om eftermiddagen hyggede vi i sommerhusets dejlige have.

sommerhusdag_1

Mandag tog vi en tur i Djurs sommerland. Der var vildt mange mennesker, men efter en tur i vandland gik det meget fint. Børnene hyggede sig og holdt vildt godt ud. Vi var i sommerland fra kl. 11-20.

Sommerhusdag2

Tirsdag tog vi til stranden ved Boeslum og om eftermiddagen gik vi en lille tur ned til Slusen hvor børnene fiskede lidt.

Sommerhusdag3

Onsdag besøgte vi Lasse, Mette, Frederik og Sofie på Albertinelund Camping, en dejlig campingplads lidt nord for Grenå. Vi grillede til middag, badede i poolen og ved havet. En rigtig hyggelig dag i godt selskab.

Sommerhusdag4

Torsdag var vi en tur i Ree Park. Vi kunne få gratis adgang da vi har årskort til Aalborg Zoo. Anna var ude at ride på kamel, det var en stor oplevelse for hende. Hun stod også i kø en time for at prøve det, det var ret godt klaret af hende.

Sommerhusdag5

Fredag tog vi igen til stranden ved Boeslun og om eftermiddagen var vi lige en kort tur inde i Ebeltoft by, vi skulle lige derind inden turen igen gik mod Aalborg lørdag middag. En rigtig fin og hyggelig lille by. Det var bare alt for varmt til shopping i uge 30 i 2014.

Sommerhusdag6

Aalborg Halv Marathon …

Overstået. Jeg havde delt min målsætninger op, første optimistiske mål. Gennemsnitsfart 5.20 tid 1.53 andet mål gennemsnitsfart 5.27 tid 1,55 tredje mål under sidste halv marathon tid, fjerde mål under to timer. Jeg nåede med nød mit andet mål. Lagde vildt godt fra start og rundede de første 10 km i min hurtigste tid. Men efter 13 km gik jeg noget død, tænkte kun på vand, solen bagte lige i hovedet på os. Jeg talte virkelig kilometer til næste vanddepot … og så havde de valgt at rykke det til 16, 4 km, det var altså ikke pænt gjort.

Mine forældre var kørt herop for at heppe og Christian og børnene var også med, så der var rigtig god opbakning. Børnene, mine forældre og Christian hyggede sig ved legepladsen mens jeg løb.

Jeg er godt tilfreds med min tid, men taget i betragtning af overskuddet de første 10 km. så kunne den godt havde været bedre. Til næste gang må jeg træne tempo på de lange turer, noget jeg ikke har gjort så meget ved. For ja, en næste gang bliver der nok, måske til november.

Aalborg_halvmarathon

2014-06-22_2007

Økodag

I dag var vi til økodag på en gård udenfor Storevorde. Vi tænkte … der kommer sikkert ikke ret mange i dag for vejret er jo ikke særlig godt. Men der kom rigtig rigtig mange mennesker. Så mange mennesker at man måtte stå i kø for alt. Selv inde i kostalden var der så tæt af mennesker at det ikke var til at komme frem. Anna og Aksel ventede længe for at prøve at komme op og sidde i en traktor, og da de så endelig kom derop var Aksel alligevel lidt utryg ve situationen, lille pus.

Det var koldt og blæste en del, så allerede kl 11, spurgte vi Anna om vi skulle køre hjem, men hun ville gerne blive og se kørerne blive lukket på græs. Vi gik over mod marken ca. 20 minutter i tolv, men det blæste så meget at det var ubehageligt for børnene, Aksel græd og Anna sagde hele tiden ”jeg fryser”. Så vi bestemte os for at tage hjem inden kørerne blev lukket på græs. Lidt ærgerligt at gå glip af det, men det var synd for børnene at vente i den kulde. Da vi kørte hjem ad, kom folk stadig kørende dertil i bil, der var biler så langt øjet rakte. Så måske var det godt nok vi kom afsted inden det trafikale kaos begyndte.

oekodag

Snevejr

Så kom vinteren. Fredag lagde der sig en tung hvid dyne over Nordjylland. Og dynen af sne blev bare tungere og tungere over weekenden. Det blæste desværre også ret meget, så det var ikke meget vi var ude, det var for koldt for børnene. Smukt er det, men også lidt bøvlet.

sne

1/2 Marathon

I did it…

I dag gennemførte jeg Hasseris løbets 1/2 Marathon. Det gik faktisk nemmere end jeg havde regnet med. Mit mål var at komme i mål på lige omkring 2 timer, gerne lige under og min tid blev 1.57.11. Og det til trods for regn, vind og mudder, så jeg er egentligt meget godt tilfreds. Marie min løbemakker havde lagt syg med feber, to dage inden løbet, så jeg var næsten indstillet på at skulle af sted alene, men hun blev frisk og klarede det i en rigtig god tid.

Jeg følte mig ikke vildt presset, benene var gode, væskebalancen fin og jeg havde spist tilpas med mad inden. Det var først ved de 19-20 km, da vi ramte Svalegaardsvej (bakke) at mine ben blev noget tunge og jeg måtte undlade at spurte i mål 🙂 Christian og Anna stod og heppede på mig, jeg hørte godt Christian pifte, men jeg kunne ikke få øje på dem blandt menneskemylderet og man stopper jo ikke op lige inden mål for at kigge sig omkring 🙂 Lidt ærgerligt, men de fik en stor krammer bagefter.

Det var en fed oplevelse og jeg vil gerne prøve det igen, men så tror jeg det måske skal være i foråret, hvor vejret forhåbentligt er lidt bedre. I dag frøs jeg så meget efter løbet at det tog mig et langt varmt bad, uldsokker, varm te, tæppe mv. før jeg fik varmen. Jeg blev rigtig passet op af svigermor.

halvmarathon copy

Løb

Det er helt vildt hvad løb kan gøre ved mit humør, jeg kan føle mig nok så uoplagt og ikke orke at skulle af sted, men når jeg kommer hjem har jeg bare så meget mere overskud og er meget gladere.

Vi er en flok mødre fra kvarteret der mødes tirsdag og torsdag aften og løber en frisk lille tur på 6-8 km. En af dem havde meldt sig til Hasseris løbet (halv Marathon) og hun spurgte om ikke jeg ville med. Jeg ved med mig selv at det motiverer mig at have et mål, men 21 km er nu også pænt langt, så jeg trak den lidt, men her den 30/9 meldte jeg mig til. Det bliver spændende, udfordrende og hårdt.

I dag var vi ude på vores sidste lange tur inden det går løs den 20. oktober, vi tilbagelagde 18 km og jeg var helt høj bagefter. Benene var lidt tunge og musklerne er lidt ømme her til aften, men det gik bare godt. Så nu er jeg ikke så skræmt over 21 km, det er jo bare lige 3 km mere end i dag.

Det er ikke kun distancen der er blevet længere. Jeg har også skåret næsten 2 min af min hurtigste 5 km, fra i sommers og næsten 5 min af tiden ifht. min første 10 km. Ih altså det rykker noget at være flittig 🙂 Så længe jeg har skrevet dette indlæg har jeg så næsten spist 150 g chokolade – flot Mette 🙂